September 27, 2021
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Erholung für Körper und Geist Wenn die Tage nicht mehr so heiß sind, beginnt die schönste Zeit zum Wandern. Mit der richtigen Planung und den passenden Hilfsmitteln geht es auf zum Wanderausflug. Wandern stärkt das Herz-Kreislauf-System, wirkt stabilisierend auf die Rückenmuskulatur und