Oktober 24, 2021
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Natürliche Vitaminquellen Es gibt viele Menschen, die nicht genügend natürliche Vitaminquellen in der Nahrung finden und damit an einem oder mehreren Mangel leiden. Selbstverständlich ist es möglich, Vitaminpräparate hinzuzunehmen um etwaige Mängel zu überwinden und zu kaufen. Aber für die
Vitamin C gegen Krankheiten Das Vitamin C ist für den menschlichen Körper sehr wichtig. Es wird in so ziemlich allen Geweben und Zellen benötigt und hilft im Kampf gegen zahlreiche Krankheiten. Deshalb wird es oft auch als das wichtigste Vitamin
Vitamin D-Mangel Neben den gängigen Vitaminen, die sich meist in Obst und Gemüse wieder finden, gerät Vitamin D oft in Vergessenheit. Wir können es am ehesten durch Tageslicht generieren. Ein ausgiebiger Spaziergang reicht schon aus, dabei muss